Home » Tips dan Cara » Perawatan Kulit » Cara Merawat Kulit Agar Tetap Terlihat Muda

Cara Merawat Kulit Agar Tetap Terlihat Muda

cara merawat kulit agar tampak mudaKulit yang kencang dan tampak muda tidak boleh dilepaskan dari protein bernama kolagen. Dari sinilah kulit ditentukan berkaitan elastisitasnya. Semakin banyak pengeluaran kolagen, kulit terasa makin kencang. Sebaliknya kalau ada faktor yang membuat pengeluaran kolagen berkurangan, tanda penuaan dini mulai terlihat.

Dipetik dari laman Times of India, ada berbagai cara untuk mempertahankan kolagen di kulit anda. Berikut cara yang terbaik:

1. Menyukupi pengambilan vitamin C.

Baca juga :   Cara Atasi Dan Merawat Wajah Kusam Bagi Pria Aktif

Vitamin C berguna untuk pembentukan kolagen. Dengan vitamin ini, asam amino bisa bekerja membentuk protein. Usahakan memperoleh vitamin C dari cara alami misalnya dengan mengambil brokoli, cili, kubis, tomato, kiwi, dan sebagainya.

2. Jangan merokok.

Baik menjadi perokok aktif dan pasif, bisa mendorong efek penuaan dini secara cepat. Racun rokok memicu terbentuknya enzim matrix metalloproteinase yang akan merusak kolagen di kulit.

Baca juga :   Cara Atasi Dan Merawat Wajah Kusam Bagi Pria Aktif

3. Hindari sering terkena sinar matahari.

Sinar ultraviolet matahari yang terlalu lama akan membakar kulit dan merusak kolagen. UVA, terutamanya, bisa menembus hingga jauh ke dalam kulit dan merusak struktur pendukung pengeluaran kolagen. Pakai tabir surya kalau berpergian ke luar.

4. Jauhi makanan manis.

Berlebihan gula pada tubuh menyebabkan penuaan dini. Gula dalam darah melekat pada lipid, asid nukleik, dan protein terutamanya kolagen, lalu membentuk produk akhir glycation lanjutan yang menyebabkan kulit keriput.

Baca juga :   Cara Atasi Dan Merawat Wajah Kusam Bagi Pria Aktif

5. Penggunaan makanan kaya antioksidan.

Misalnya oren, teh hijau, sayur-sayuran hijau, brokoli, tembikai, dan sebagainya yang mempunyai antioksidan untuk melawan radikal bebas penyebab penuaan.

6. Pijatan member kesan pada pengeluaran kolagen.

Pemijatan turut membantu merangsang kelenjar untuk memromosikan kulit yang lebih kencang.

Hello , [email protected] EXIT MY PROFILE ADVERTISERS PUBLISHERS RETAINED REVENUE:$95.21LAST 30 DAYS REVENUE:$0.00TOTAL REVENUE:$205.21 PAYOUTS Publisher > Widgets BACK Widget rumahonlineku.com 120677 GENERALDETAILED TYPE UNDER ARTICLE WIDGET A responsive ad unit that should be placed below the page content. SUB TYPE FORMAT: CARDS NAME Widget_1_22/04/2017 WEBSITE RUMAHONLINEKU.COM COLUMNS 3 ROWS 2 COLUMNS (MOBILE) TWO COLUMNS THEME #00bfff WIDGET TITLE INTERESTING FOR YOU INTERESTING FOR YOU by Mgid In This Game, The Only Boundary Is Your Imagination Roblox Trade Like A Pro! binary-diploma.com These Smart Lessons Will Always Help You Trade With ... binary-diploma.com Help Your Child Succeed At Badminton - Enter To Win! healthforhappiness.in The Highest Paying Cash Back Credit Card Has Arrived NextAdvisor.com The Roof Of Your House Is A Goldmine - Save $4k This Year ... SolarMarket.com.au SAVERESET ADD ANOTHER WIDGET HAVE A QUESTION? © MGID 2017 All rights reserved Main MGID Page FAQ Terms of Service Privacy policy This is the code for your widget. Just copy and paste it into your website. New widgets may take up to 30 minutes before they start displaying properly.
Loading...
Copy

About Firman Rasyid

Firman Rasyid lahir di Parepare, 18 Juni 1988. Firman yang lebih akrab dipanggil Immunk ini adalah seorang pria tertutup yang hampir tidak pernah sama sekali membagikan masalahnya kepada orang lain. Atau mungkin karena hidupnya memang tidak pernah bermasalah sama sekali (Perlu dipertanyakan). Selengkapnya tentang saya